”幸せ物質”をちょっぴりづつ増やしていくことで 春の陽射しのように  まったりとした生活がおくれたら良いな と思っている みきむぅの雑記帳的ブログです☆

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こちらも猛暑です (-_-;)
日本では熱中症で亡くなる方が相次いでいるようですが、こちらでも
暑い日が続いています 

昨日の最高気温は 記録破りの 42℃  アツぺそ


もっとも 以前住んでたアリゾナなんかは、砂漠なので フツーに46℃とか
いっちゃってましたけどね



我が家は ダンナが暑がりなので、節約ぎみとは言え ちゃんとクーラーは
つけているので問題はありません

なのでワタクシも いたって元気


それなのに、昨日は なぜか 『走る気』 がしなくって...

別に体がダルイとか、調子が悪いとかじゃ全然ないんですが
どうしても気分が乗ってこない...

インターバル練習をしようと思ってたんだけれど、スピードを上げて頑張る
気が全くしないので、仕方なく 『坂道トレ』 に切り替えることに


それでも いつもなら5%の傾斜 半マイルを3本走るのに、昨日は2本だけでお終い

一応 距離だけは トータル8マイル 走ったものの
なんだか訳の分からない 中途半端な練習になっちゃいました


ここんとこレースもないし、気持ちが中だるみになってるんだろうか...




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2010.08.03 / Top↑
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