”幸せ物質”をちょっぴりづつ増やしていくことで 春の陽射しのように  まったりとした生活がおくれたら良いな と思っている みきむぅの雑記帳的ブログです☆

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春なの~にぃ~♪ (*_*)
春なの~にぃ~♪ 春なの~にぃ~♪ ためい~きぃ ま~たぁ ひとぉつ♪

(うっ、古過ぎて 今時誰もこの歌知らなかったりして... ぎょっ ぺそ )


去年の冬は 3ヶ月以上も運動しなくて冬眠生活送っちゃったから、今年は 
同じ過ちを繰り返すまいと 心に決めて、雪が降っててもジムへ通って走ってたって
いうのに、ようやく外が春っぽくなってきたと思ったら...

走れない... うつぺそ

「こうたろうくん」 のご利益で、左脚は少しづつよくなってるんですよ。 
太腿内側の痛みは感じなくなったしね、膝も安定してきたみたいだし...

今日あたり、ゆ~っくり ゆ~っくりジョグしてみようかな?

と思ったんだけど、ジョグすると まだ左脛が痛むので諦めました (>_<)


くるぶしと膝のちょうど真ん中辺りから 上の部分が痛むんですよね

でもね、コンスタントな痛みじゃないんです。 スクワットとかしても全然痛くない。
痛むのは 階段の上り下りとかジョグとかだけ。

最初は シンスプリントかと思ったんですが、場所が上過ぎるし 症状もちょっと
違う感じなので、最初に腿に出た痛みをかばおうとして膝下に影響したんじゃないかと 

これも少しづつ痛みの範囲が小さくなってきているから、このまま治まってくれれば
いいなぁと願ってます。



ところで、今日ふっと 「こたろうぱわー」 のキャッチフレーズが頭に浮かびました


あなたのランニング・ライフを ぷっ  とひと押し
こたろうの 「肉球ぱわ~」 



考えてたわけじゃないんです、ホント。 頭にそれこそ 「ぷっ」 と浮かんだ
でもなんかリズムがいいというか、語呂が合ってるというか...

これはもう 「お告げ」 ですね


やっぱり党首、そろそろヤフオクで...


あぁ、いけない! 「こたろうぱわ~」 を商業目的に利用するなんて!!




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2010.03.19 / Top↑
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